你怎么教什么?老师和教练一直在寻找最有效的教学方法。
以下是我一直尊敬的教练的一些谈话要点。

教关键点pinterest

在运动中,您教 关键点。动作与钉子几乎是对的。如果您可以帮助某人看到使整个动作产生所需结果的关键点,他们将理解您为什么需要一遍又一遍地钻一个关键点。您可以在关键点上完成更多的重复,因为每次尝试遍历整个序列的时间都较短。它为N’只是运动,是吗?关键点也可以转化为课堂。

这是客观的或主观的。

您给出整个图片,然后移至关键点部分。这是公平的, 目的 在某种意义上,每个人都可以了解整个图片并致力于关键点。但是,也是公平的 主观 您可以评估个人的需求并相应地解决它们。然而,每次互动都将学习者视为唯一且值得指导的人。即使有些人由于评估需求指导而在关键点上的钻探较少,他们仍然领先于整天只练习整个动作的学习者,无论他们是否熟练掌握技能。这些基础得到了增强,关键点的任何钻研(无论多么有限)仍然使个人在整个学习过程中始终领先于其他学习者。注重学习者的个人需求以及重点学习的重点是成功的关键。教重点

短时间承诺快速 有意义的 演习将使学习者专注于成功。您可以将总体概念作为模式构建到这些练习中,但是可以通过针对关键点进行有针对性的练习来取得短暂的胜利。

现在,每个学习者都具有(某些)钻研关键点的经验。把它带回整个小组,给大家重点,再一起钻一次。

每个人都通过身体上的动作来工作,而不是每个人都通过心理上的方式来工作。指导的艺术是当您设计一个针对学习者的挑战时,对学习者进行优化以积极应对失败的挑战。


无论您是在教室里训练运动员还是其他人,教练都是教练。作为一名教练,您可以将您的课程,单位归纳为要点吗?您能否与学生分享这些要点,以提高您的效率并提高他们在一项任务上的熟练程度,完善技能,养成成功的习惯?